La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels :
Hygiène de vie : sommeil, temps de travail, moments de repos, activité sportive, stress
Alimentation : repas, ambiance, lieux, durée, aliments, façon de cuisiner
Massage : pour la détente, le confort
Phytothérapie : utilisation des plantes sous forme de tisane, d’huiles essentielles, de gélules
Oligothérapie : utilisation des minéraux et des vitamines
Réflexologie plantaire : technique de massage spécifique au niveau des pieds
Gestion du stress : par des techniques respiratoires, des exercices physiques, de la relaxation
E.F.T. et kinésiologie: techniques qui apportent un soulagement rapide et durable
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Le naturopathe est en complément du médecin ou en prévention. Le naturopathe propose des conseils d’hygiène de vie. Seul votre médecin est habilité à faire un diagnostic et à prescrire des médicaments.