Comment cela se passe

Comment se passe un bilan de vitalité?

Durant environ 1H00, nous faisons le tour de votre alimentation, de votre hygiène de vie, de votre rythme de vie (sommeil, travail, activité physique), de ce qui s’est passé de marquant (maladies, opérations…). Puis, durant la dernière demi-heure, je vous fais des propositions de conseils et nous choisissons ensemble ce que vous mettez en place pour aller mieux.

C’est donc vous qui décidez et vous qui agissez.

Les séances de suivi servent à ajuster au mieux les conseils mis en place, à vous soutenir dans vos décisions, à voir ensemble les progrès ou améliorations, à conforter votre démarche.

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